www.meldal.no

• Tørk forkjølelsessåret ved å ha is på det. Legg en isklump i et lommetørkle og hold det på såret i fem minutter hver time. Du kan ha det på en halv time tre ganger om dagen eller ti minutter ti ganger om dagen. Hold isklumpen på plass så lenge du orker og så ofte du kan. Folk som har prøvd dette forteller at såret tørker inn i løpet av omkring to dager.

• Ha yoghurt eller kjernemelk på såret slik at det tørker fortere.

• Ha E-vitamin, 400 IU, på forkjølelsessåret. Stikk hull på en kapsel, klem ut oljen og dekk såret med den. Gjør dette tre ganger om dagen. Når du gjør det tredje gang vil du sannsynligvis ikke kjenne noe smerte. Neste dag, når du smører på for sjette gang, skal forkjølelsessåret være helbredet.

• Bruk Aloe Vera til å helbrede. Bryt eller skjær av et blad, klem ut saften og smør den på såret. Gjør dette tre – fire ganger daglig, hver dag til såret er borte. Hvis du ikke har en Aloe – plante, kan du kjøpe Aloe–Vera saft i en helsekostforretning.

• Gni en halv rød drue over såret allerede når du kjenner det er i startfasen, og fortsett til det forvinner. Spis også is, masse is for å døyve smerten i munnen.

Helbredelse og/eller forebygging
Yoghurt med aktiv kultur eller kjernemelk har gunstige bakterier som man tror bekjemper herpesviruset. Hvis du vil forebygge, kan du spise yoghurt eller drikke kjernemelk. L-lysin er en aminosyre som kan forhindre fremvekst av herpes viruset. L-lysin fås kjøpt i tablettform og kan være svært så effektivt når det gjelder å forhindre forkjølelsessår, eller i det minste sørge for at de forvinner fort. Ellers finnes L-lysin også i bakte poteter, ølgjær og flyndre. L-lysin er ikke noe for gravide eller ammende.

Herpesviruset liker derimot arginin som også er en aminosyre. Hold deg unna disse matvarene: Kyllingsuppe, sjokolade, nøtter, cola, gelatin, kornblandinger, erter og øl.