www.meldal.no

Å finne ro er en stor utfordring for mange av oss i en travel hverdag hvor forventninger, krav og prestasjoner både fra omgivelser og ikke minst fra oss selv er et alminnelig fenomen. Vi opplever at tida ikke strekker til, og vi bruker mye av tankevirksomheten vår til å forberede og bekymre oss over fremtiden eller analysere, gruble og vurdere det som har skjedd i fortiden. Meldal studiesenter tilbyr kurs i «Mindfulness».

Les mer Kursdetaljer.pdf

Red: AMS