www.meldal.no

Først er hun i oppvarmingsrommet og går på tredemølle, bruker roapparatet, ergometersykkelen, stepmaskin og magetreneren. Deretter starter programmet på toningsbenken (senga). Det består av; magetrener, overkroppstrener, ben-, mage- og hoftetrener m.m. Alt dette foregår til beroliggende musikk og levende lys. Astrid trives kjempegodt og er å finne på treningssenteret 2 dager i uka. Kari Elisabeth Eggamo og Aud Lysevold driver senteret i Fagerlia på andre året. Da vi var innom var det 13 damer som hadde meldt sin ankomst og skulle gjennom et 2 timers program. Timebestilling er nødvendig. Ved siden av trimrommet er det ei solseng til bruk for alle. Mandag og onsdag er det åpent fra 11-15, tirsdag og torsdag fra 15-20.